Il y a quelques temps j’ai eu l’occasion d’assister à un petit cours “de la bonne utilisation des huiles essentielles” donné par Puressentiel et il en est ressorti quelques conseils judicieux que je voulais partager avec toi.

Pour rappel, les huiles essentielles – utilisées depuis plus de 3000 ans, entre autres par nos amis égyptiens qui avaient compris beaucoup de choses bien avant nous ! – sont THE moyen naturel over efficace contre bactéries et virus et, utilisées à bon escient, elles font des merveilles, sans oublier que leur action est immédiate, contrairement aux médicaments qui prennent quelques loooongues minutes avant d’agir !

Bref, c’est là où soit tu t’y connais fort bien en HE et tu fais tes petits mélanges toi-même, soit tu es comme moi et tu préfères laisser ça aux spécialistes en achetant les préparations toutes faites de Puressentiel.  Néanmoins ce fut intéressant d’en apprendre un peu plus sur les coulisses de ces huiles multi-fonctionnelles !

Quelques exemples :

* Hélichryse => tu en mélanges 10 gouttes avec 10 ml d’huile d’amande douce et te voilà avec un topissime anti-poches (genre le truc idéal au sortir des fêtes, quoi) !!

* Citron => 10 gouttes mélangées à 1,5 litre d’eau et te voilà avec le meilleur des détoxifiants (genre super top pour le foie, à faire les lendemains de la veille, si tu vois ce que je veux dire… oui oui, ne prends pas cet air outré, je suis sûre que tu vois fort bien ;)).

* Thym à Thymol et Origan Compact (ou, solution 2, Ravintsara) => le meilleur traitement anti-grippe !

* Menthe Poivrée => on applique 1 goutte au milieu du front et sur les tempes… exit les maux de tête !

* Giroflier => 1 goutte directement sur un aphte ou un abcès dentaire à l’aide d’un coton-tige !

Tu peux retrouver toutes les HE et leurs nombreuses propriétés dans un herbier très pratique sur le site Puressentiel !

Note que, si tu es sportif (pas forcément de haut niveau, juste sportif, quoi), pense sérieusement à investir dans la gamme “articulations & muscles” en ayant entre autres toujours sous la main le gel et les patchs chauffants.

Un autre produit que j’ai testé, c’est le roller maux de tête que je te conseille vivement aussi !

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